乳がん情報サイトBC&Meでは、乳がんと診断されてから、治療、そしてその後の日常生活までをサポートする情報を発信しています。
乳がんになってからも仕事を続けている方はたくさんいらっしゃいますが、身体への負担が大きい仕事をされている方はこれからの働き方に悩まれているのではないでしょうか。
女性が長く続けることのできる仕事として事務職はとても人気があります。
特にこれまで接客や介護などのお仕事をされていた方の中には、乳がんになってから身体への負担を感じるようになったので事務職に転職したいが、PCが苦手なので諦めている、という方もいらっしゃると思います。
でも今からでも遅くありません!完全無料でPCのスキルを学べる東京都のサポートプログラムがあります。
基本的なPCの知識のほか、人気の4種類の事務職(事務、人事・給与計算、経理、医療事務)のスキルも学べます。
プログラム受講後は女性のライフスタイルの変化に理解のある企業を就職先として紹介してくれるので、ここに相談すれば事務職への再就職への夢に近づきますね。
それではこの女性再就職サポートプログラムの詳しい内容と利用の仕方についてご紹介します。
女性再就職サポートプログラムとは
女性再就職サポートプログラムとは、再就職を希望している女性のための完全無料のサポートプログラムで、東京都の委託事業です。
プログラムは、東京・飯田橋にある東京しごとセンターの中にある女性しごと応援テラスで実施されます。

女性しごと応援テラスとは、結婚や出産、育児、介護等で離職した女性など、家庭と両立して働きたい方の再就職を応援する専用窓口で、就職活動のサポートや職業紹介も行っています。これ以外の理由でも相談可能なので、乳がん治療と両立したいこともぜひ相談してみましょう。
女性再就職サポートプログラムは女性しごと応援テラスが実施する女性の再就職を支援する取り組みの一つとなります。
対象者は次の条件を満たす方になります。
- プログラム初日時点で54歳以下の方
- 全日程参加できる方(5日間コースか12日間コース)
- パソコンの基本操作(ローマ字入力、ファイルの保存程度)ができる方
- 都内在住でなくても利用できるが、就職先の紹介は都内の会社となる
残念ながら年齢制限がありますが、上記の条件に合う方は完全無料のプログラムなのでこの機会にぜひ利用してみましょう!
サポートプログラムには次の2つのコースがあります。2つのコースともに託児が付いているので、小さなお子様がいらっしゃる方も安心して参加できます。
コース名 | コース概要 | 期間 | 開催地 |
---|---|---|---|
働きたい!の初めの一歩コース | 基本的なPCスキル、ビジネスマナーを学ぶ | 5日間 | 都内各地 |
再就職専門スキルコース | 事務、経理、人事・給与、医療事務のいずれかを学ぶ | 12日間 | 飯田橋 |
\ 無料で相談できます /

【5日間】働きたい!初めの一歩コース(地域開催)
仕事をするのが久しぶり、PCが苦手、など仕事をしたい気持ちはあるが、ブランクや苦手意識から、なかなか一歩が踏み出せない方におすすめなのがこのコースです。5日間で自分でも働けるイメージが持てるようになります。
5日間のスケジュールは次のようになっています。
自分を知ろう
自分に合う仕事と働き方を考えよう
笑顔があふれる!印象アップテクニック
「Word、Excel」を学ぼう
就職活動計画
PCスキルの基本、WordとExcelが学べます! この2つが使えるだけで事務職への転職がぐーーんと近づきます。このプログラムを受講する方は皆さんPCの初心者の方ばかりなので、仲間と一緒なら頑張れそうですね。
2022年度の開催は以下の通りになっています。
開催地区 | 実施日 |
杉並区 | |
江戸川区 | 7/25(月)~29(金) |
中野区 | 9/26(月)~30(金) |
練馬区 | 12/5(月)・7(水)~9(金)・12(月) |
板橋区 | 2023年 1/17(火)~23(月) |
中央区 | 2023年 2/14(火)~20(月) |
プログラムは土日祝日を除く5日間、講習時間は各日10:00~16:00です。近くで開催があったらぜひ参加してみましょう!
\ 無料で相談できます /

【12日間】再就職専門スキルコース(飯田橋)
人気の4つの事務職、事務、経理、人事・給与計算、医療事務から1つを学ぶことができます。全くの初心者の方でも12日間で基本的な知識が身につくコースです。
12日間のスケジュールは次のようになっています。
2022年度の開催は以下の通りになっています。
コーステーマ | 実施日 |
経理基本コース | |
事務基本コース | |
人事・給与計算コース | |
経理基本コース | |
人事・給与基本コース | 9/1(木)~16(金) |
医療事務コース | 10/3(月)~19(水) |
事務基本コース | 11/8(火)~24(木) |
経理基本コース | 2023年 1/11(水)~26(木) |
事務基本コース | 2023年 2/2(木)~17(金) |
プログラムは土日祝日を除く10~12日間、講習時間は各日10:00~16:00です。開催地はすべて飯田橋にある東京しごとセンター内にある女性しごと応援テラスになります。
女性しごと応援テラスは飯田橋駅、水道橋駅、九段下駅の3つの駅からアクセス可能、とても便利な場所にあります。
- 飯田橋駅から
- JR中央・総武線「東口」より徒歩7分
- 都営地下鉄大江戸線・東京メトロ有楽町線・南北線「A2出口」より徒歩7分
- 東京メトロ東西線「A5出口」より徒歩3分
- 水道橋駅から
- JR中央・総武線「西口」より徒歩5分
- 九段下駅から
- 東京メトロ東西線「7番出口」より徒歩8分
- 東京メトロ半蔵門線・都営地下鉄新宿線「5番出口」より徒歩10分
それでは4つのコースについて詳しくご紹介します。
事務基本コース
- さまざまな事務職について学ぶ
- 事務職としてのビジネススキルを学ぶ
- 電話応対ロールプレイ
- パソコン講座(Excel・Word)
- 販売・サービスの仕事をやってきたけど、事務職にチャレンジしたい
- しばらく仕事から離れていたからパソコンスキルが不安
- ビジネスマナーをおさらいしたい
経理基本コース
- 簿記の基礎・仕訳・試算表作成・決算の流れを学ぶ
- 勘定奉行を使ってみる
- 事務経験はあるけど、経理は未経験
- 専門的なスキルを身に付けて長く働きたい!
- 以前に簿記の勉強はしたことがあるけれど、実務経験がなくて不安
- 会計ソフトを使ってみたい
人事・給与計算コース
- 給与計算・社会保険のしくみを学ぶ
- 給与計算演習
- 給与計算ソフトを使ってみる
- 人事事務に興味がある
- 給与計算の仕事がしたい
- 社会保険のしくみを知りたい
- 給与計算ソフトを使ってみたい
- 社労士の資格に興味がある
医療事務コース
- 医療機関の1日、点数計算、カルテの見方、レセプトの見方を学ぶ
- パソコン講座(Excel・Word)
- 医療事務は未経験だけど、やってみたい
- 医療や福祉分野に興味がある
- 働きながら資格を取りたい!
- 自宅近くの病院やクリニックで働きたい
- 接客・サービスの経験を活かしたい
事務職で人気の4職種です。全くの初心者でもスキルと仕事に必要な知識を学べ、受講後には就職活動のフォローや就職先の紹介もあります。これなら挑戦できそうですね! 東京都の事業のなので、相談・利用は無料です。
\ まずは気軽に相談してみよう /

プログラムに参加しよう!説明・相談会の申込方法
プログラムに興味がある方は、まず説明・相談会に参加しましょう。公式サイトから予約ができます。

\ まずは気軽に相談しましょう /
入力画面では、下記から興味のあるプログラムを選びます。まだ決まっていない方は検討中を選べば大丈夫です。
- 5日間コース
- 事務基本コース
- 経理基本コース
- 人事・給与計算コース
- 医療事務コース
- 検討中
あとは、氏名・生年月日・電話番号・メールアドレスを入力すればOK!
またサポートプログラムの利用には東京しごとセンターへの登録が必要です。初めての利用で登録がない方は登録無しを選びましょう。
申込フォームを送信すると、ほどなく担当者の方から電話・メールで説明・相談会の日程等について連絡があるので、日時を予約して当日参加します。
女性再就職サポートプログラム 参加のメリットは?
完全無料で参加できる
PCのスキルは書籍などでも学べますが、初心者の方にはそれもハードルが高いもの。本来ならPCのスキルを習得するには有料のスクールに通う必要がありますが、東京都の委託事業のため、費用は完全無料です。またPCのスキルだけでなく、ビジネスマナーや医療事務などの専門的なスキルも身に付きます。この内容のプログラムが無料で受けられるのは、とってもお得です!
一緒に学ぶ仲間ができる
新しいことを始めるときは、モチベーションがなかなか続かないことがありますが、5~12日間同じメンバーで学ぶので、終わるころには自然と仲間意識が芽生えているでしょう。プログラム内容も充実しているので、楽しく学べ学生に戻った気分になれますね。
就職先の紹介がある
スキルを身につけるだけでなく、その後の就職活動や企業の紹介まで支援してくれるのはうれしいですね。東京しごとセンターは、このプログラムだけでなく、様々な支援サービスがあるので、一度登録して希望の就職先が決まるまで活用しましょう。
逆にこのプログラムのデメリットとしては、開催地と開催日程が決められており、開催の回数もそれほど多くないので、自宅から通いにくかったり、日程が合わない場合も。なので、もし通いやすく日程の都合もつく方にはとても充実したプログラムなのでぜひ参加してみてください!
事務職なら身体への負担が小さく、長く働くことができます

いかがでしたでしょうか?
今後の治療や体調を考えると、体への負担が小さく、長く続けることができる事務職はとても魅力的です。
今後も長くお仕事を続けたいとお考えなら、早めに事務職への転職にチャレンジしましょう。
今回ご紹介する女性再就職サポートプログラムは、PCのスキルが全くない方、事務の専門的な知識がない方でも、就職するまでのスキルと知識が完全無料で身につくとてもお得なプログラムになっています。たくさんの女性に希望の職についてもらうのが目的ですから、物品や他のサービスなどへの勧誘は全くないので安心してください。
プログラムの日程が合わなくても、女性しごと応援テラスでは就職の相談に乗ってくれますので、東京近郊にお住まいの方は、気軽に相談・説明会に申し込んでみたらいかがでしょうか。
\新しい働き方をみつけましょう/

